ข้อมูลความรู้โดย : กรมอนามัย
ออกแบบผลิตสื่อโดย : กองส่งเสริมความรู้และสือสารสุขภาพ
จัดทำเมื่อ : พฤษภาคม 2566

ในช่วงนี้อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย ระวังป่วย 
กรมอนามัยแนะนำ วิธีป้องกันการเจ็บป่วย
กินให้ครบ 5 หมู่
ดื่มน้ำสะอาด
ล้างมือบ่อยๆ
ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
ควรนอนก่อน 4 ทุ่ม
สวมหน้ากากเมื่อไปในที่แออัด
“สุขภาพดีไม่มีขาย ถ้าอยากได้ต้องสร้างเอง”