ผู้แต่ง : ทิฆัมพร ราชวงศ์.

ปีที่พิมพ์ : 2561

เลขเรียกหนังสือ : 613.2  ท441อ

“อาหารคลีนเพื่อสุขภาพ ฉบับสมบูรณ์” เล่มนี้ จะมาบอกเล่าทุกรายละเอียดแบบคลีน ๆ เพื่อให้คุณผู้อ่านสนุกไปพร้อมกับได้รับความรู้ เพื่อดูแลตัวเองและคนที่คุณรัก ไม่ว่าจะเป็นอาหารคลีนคืออะไร กินคลีนแล้วได้อะไร หัดทำอาหารคลีนยังไงดี วิธีเลือกวัตถุดิบคลีน ๆ แนวทางการกินคลีนในชีวิตประจำวัน คลีนมื้อเร่ง คลีนฉบับเด็กหอ และอื่น ๆ อีกมากมาย ที่เธอคัดสรรมาอย่างดีแล้วสำหรับผู้อ่านที่รักสุขภาพเช่นคุณ พิเศษสุดๆ ด้วย 30 เมนูอาหารคลีน ทั้งของคาว ของหวาน ของว่าง เครื่องดื่ม ทำง่าย อร่อย ได้ประโยชน์แบบเต็มที่