ผู้แต่ง : ป้อม เดอะ แพนด้า.

ปีที่พิมพ์ : 2558

เลขเรียกหนังสือ: 646.72  ป519ผ

หนังสือเล่มนี้ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพผิวหน้าและผิวกายตั้งแต่ใบหน้าจรดปลายเท้า อีกทั้งผู้ที่ใส่ใจด้านสุขภาพทั้งเรื่องการรับประทานอาหาร การออกกำลังกาย และการพักผ่อนอย่างถูกวิธี โดยแนะนำวิธีการแบบง่ายๆ สามารถทำเองได้ที่บ้านเป็นประจำทุกวัน