สามารถยืมและติดตามหนังสือใหม่ได้ที่ ระบบห้องสมุดอัตโนมัติ Walai Autolib
ผู้แต่ง : กมลมาลย์ วิรัตน์เศรษฐสิน
ปีที่พิมพ์ : 2561
เลขเรียกหนังสือ : 613 ก136ด
ตำราเล่มนี้ได้จัดทำโดยมีจุดประสงค์มุ่งเน้นการแปลงข้อมูลที่ยากให้เข้าใจง่ายเพื่อนำไปใช้ในชีวิตประจำวันบนพื้นฐานกิจกรรมหลัก 3.อ คือ อาหาร ออกกำลังกาย และอารมณ์ ในวัยเด็ก วัยรุ่น วัยผู้ใหญ่ และวัยสูงอายุ โดยได้จัดการข้อมูล สรุปเนื้อหาด้านสุขภาพและนำเสนอข้อมูลที่ถูกเลือกสรรผ่านรูปภาพอย่างสร้างสรรค์ในการอธิบายองค์รวมแห่งสุขภาพให้เข้าใจง่ายในเวลารวดเร็ว ชัดเจนสามารถจำได้นาน และเหมาะสำหรับผู้อ่านในยุคไอที