ผู้แต่ง : ศัลยา คงสมบูรณ์เวช

ปีที่พิมพ์ : 2559

เลขเรียกหนังสือ : 615.854 ศ339อ

อายุคนเราเพิ่มขึ้นทุกวัน โดยที่เราไม่สามารถหยุดได้ แต่ความแก่ บางครั้งก็ไม่ได้ขึ้นอยู่กับอายุ แต่ขึ้นอยู่กับพฤติกรรมของคุณเอง! พบวิธีต้านแก่ ต้านโรค ด้วยเคล็ดลับการกิน และสุดยอดอาหารยืดอายุ ที่จะช่วยส่งเสริมระบบต่างๆ ของร่างกาย ให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ เพื่อให้คุณชะลอวัยและห่างไกลโรค พร้อมทั้งสร้างพฤติกรรมการเลือกซื้อ เลือกกิน ที่ถูกต้อง ด้วยเคล็ดวิธีในการต้านวัยแบบง่ายๆ ที่คุณสามารถทำได้ด้วยตัวเอง จากการปรับเปลี่ยน