ผู้แต่ง : พรพิมล ศิริกุล
ปีที่พิมพ์ : 2555
เลขเรียกหนังสือ : 613 พ249ค
เรียนรู้วิธีการดูแลสุขภาพ และเทคนิคดีๆ ที่จะช่วยให้คุณมีอายุยืนยาวขึ้น มีสุขภาพร่างกายสมบูรณ์ ผิวพรรณสดใสแลดูอ่อนกว่าวัย เพียงใส่ใจกับอาหารการกิน รักษาผิวหน้า-ผิวกาย ด้วยเคล็ดลับง่าย รวมไปถึงการดูแลสุขภาพใจและศิลปะในการใช้ชีวิตอย่างมีความสุข เพื่อชีวิตที่เปี่ยมพลัง พรั่งพร้อมไปด้วยความแข็งแรงและอ่อนเยาว์